Inna Salnikova

Atlaisvinsiu jūsų potencialą

Inna Salnikova

Atlaisvinsiu jūsų potencialą

Mano darbo metodai

Neuroedukacija

Tai neuromokslo sritis, apimanti 111 neuroedukacinių metodų, kurių dėka galima pakeisti savo gyvenimo kokybę. Žmogus pradeda matyti tikrovę, suvokia savo vertybes ir keičia mąstymą. Naudojant NEM galima sąmoningai stiprinti savo gebėjimus, kurie daro įtaką pozityviam ir atsakingam mąstymui, padeda priimti sprendimus ir jaustis pakylėtam

Meno terapija

Dailės terapijos metodai yra veiksmingi siekiant psichinės ir emocinės gerovės. Dailės terapija suteikia galimybę išreikšti emocijas per piešinį. Ji padeda susidoroti su pykčiu, baime, sielvartu, nerimu ir kitomis emocijomis. Įsitraukimas į meninius procesus skatina atsipalaidavimą ir streso mažinimą, gerina bendrą psichofiziologinę būklę. Dailės terapija padeda geriau suprasti save, savo vertybes, poreikius ir gyvenimo tikslus. Ji skatina savianalizę ir savirefleksiją, po kurios žmogus pats suvokia, kaip pagerinti savo gyvenimo kokybę.

Šokio-judesio terapija

Šokio-judesio terapijos tikslas - sukurti saugią erdvę, kurioje žmonės galėtų išreikšti savo jausmus ir emocijas judesiu, nenaudodami žodžių. Šokio judesys padeda sumažinti stresą, nerimą ir depresiją. Jis skatina natūralių "laimės hormonų" endorfinų išsiskyrimą, dėl to gerėja bendra psichologinė savijauta. Judesys sukelia energiją ir gyvenimo džiaugsmą, bei optimizmą. Grupiniai ŠJT užsiėmimai skatina socialinių įgūdžių ugdymą, gerina komunikaciją, o tai pakelia savigarbą ir pasitikėjimą savimi.

Pasidalinsiu su jumis unikaliu įgūdžių ir žinių rinkiniu, apjungiančiu neuropedagogo ir šokio/judesio terapeuto vaidmenis.
Kaip neuroedukatorė, aš padėsiu jums atskleisti jūsų potencialą, pagerinti pažinimo įgūdžius ir padidinti protinį aiškumą. Individualūs ir grupiniai užsiėmimai padės pasiekti geresnių rezultatų santykiuose, mokykloje, darbe ir kasdieniame gyvenime.
Būdama sertifikuota šokio-judesio terapeutė, naudoju galingą saviraiškos ir fizinio aktyvumo priemonę psichinei ir emocinei gerovei palaikyti. Padėsiu suvokti savo emocijas, išlaisvinti įtampą ir sustiprinti ryšį tarp kūno ir proto.
Specializuojuosi judesio, ritmo ir meditacijos integravime, kad sukurčiau unikalų požiūrį į šokio judesio terapiją.
Taigi, derindama mokslinius neuroedukacijos ir šokio judesio terapijos metodus, padėsiu jums atrasti proto ir kūno harmoniją, siekiant geresnių rezultatų gyvenime.

Ką jūs pasieksite

Padidės savivokos lygis

Per šokį ir judesį padėsiu giliau suvokti savo emocijas ir fizinę būseną.

Jūs padidinsite savo fizinį aktyvumą

Šokio judesiais motyvuoju klientus gyventi aktyvų gyvenimo būdą, kuris skatina fizinį pasirengimą ir gerina sveikatą.

Jūs sumažinsite streso ir nerimo lygį

Mano užsiėmimai skatina atsipalaidavimą ir leidžia išlaisvinti užsikimšusią įtampą, todėl sumažėja stresas ir nerimas.

Pradės vystytis jūsų kūrybinis mąstymas

Šokis ir judėjimas padeda atskleisti klientų kūrybinį potencialą ir gali būti įkvėpimo šaltiniu įvairiose gyvenimo srityse.

Jūsų bendras gerovės gerinimas

Šokio judesio terapija gali turėti palankų poveikį bendrai gerovei, įskaitant fizinę, psichologinę ir emocinę sveikatą.

Jūs pagerinkite savo santykius su kitais žmonemis

Bendravimo ir išraiškos įgūdžių ugdymas judesiais padeda klientams pagerinti santykius su kitais ir sustiprinti savo socialinius ryšius.

Klientų atsiliepimai