Женская терапевтическая группа. Астана 02.02.2025

Путешествие внутрь себя

В «Центре Свободы» я снова провела танцевально-двигательную терапию для женщин, посвящённую нашим глубинным состояниям – тем, что мы часто прячем внутри: боли, страхи, неуверенность, стыд, злость…

Погружение в себя началось с метафорических карт – каждая участница вытянула образ, который помог заглянуть внутрь себя. Такие символы открывают доступ к тому, что порой закрыто для осознания из-за травматического опыта.

Через движение и дыхание мы дали эмоциям пространство для проживания.

Правильно подобранная музыка сопровождала этот процесс. Тело само подсказывало, куда направить внимание, где накопились энергетические блоки. Когда мы двигаемся осознанно, мы можем почувствовать, где в теле живут эмоции, и освободить их.

После танца женщины снова выбрали метафорические карты…

И образы изменились.

Взгляд стал яснее, а в теле появилось больше легкости, расслабления, свободы.

Если вы чувствуете отклик, приходите на мои женские терапевтические группы.

Занятие провела: нейроэдукатор, танцевально-двигательный терапевт, арт-терапевт из Литвы Инна Сальникова

Мероприятие прошло 02.02.2025

Место:
"Центр Свободы"
Астана, микрорайон Караоткель-2, ул. Танбалытас, 5

❗️Если вы чувствуете отклик, приходите на мои женские терапевтические группы.