Групповая терапия

Групповая терапия-это

Безопасное пространство для самоисследования, но для тех, кто действительно готов идти в работу над собой. Кто устал, потерялся, в кризисе, в тревоге

• Группа достает те моменты, которые в индивидуальной терапии можно не раскопать и за пару лет

• Группа лучше позиционирует повседневную жизнь клиента. Участники общаются так же, как и в реальной жизни. А значит есть возможность научиться новым способам поведения.

• В группе лучше проходить кризис.

• В группе больше шансов увидеть корень своих тупиков и кризисов через отзеркаливание друг об друга.

Важно отметить, что выбор между индивидуальной и групповой терапией зависит от ваших конкретных потребностей и предпочтений. Некоторые люди могут находить большую пользу в индивидуальной терапии, в то время как другие предпочитают групповой формат.

Цена

Важным преимуществом групповой психотерапии является эмоциональная поддержка и одобрение, полученные от других участников группы. Это прямой путь к адаптации в социуме, повышению самооценки и уверенности в себе. Человек понимает, что окружающий сталкиваются с такими же проблемами, что и он сам. Осознание такой сопричастности оказывает положительное психотерапевтическое воздействие.

30 EUR занятие (2 ч.)